Жиган-Лимон

организаторша-то у нас южная гггггг))))))

Зеленогорск находится в скольки - 30 км от города? это от севера, а от нас, южан, - 90-100.... да и народу почему-то на севере больше (видимо к карелии больше тянутся)

А меня яндекс сфоткал правда еще не выложил, ждем-с.. гугломаны не кидайте помидором)))

Вообще не люблю Зеленогорск. Там много народу, грязно, дурацкая дорога. Да и магазины там дорогие. Элитный "дешевый" курорт для буржуев-старперов СПб. на юге куда приятнее имхо Но напрягать встречу не буду, поеду куда организатор потянет)))) если смогу

хм.. интересно) никогда об этом не слышал. По себе ощутил, действительно, когда недоедаешь (или чувство такое), потом легко себя чувствуешь, правда организм через несколько часов требует добавки, а когда обжираешься, становится хреново и тянет спать))) А жидкость в виде чая никак не пойдет? Постоянно воду покупать запаришься (да и в магазине не так часто бываю), а из под крана течет вонючая гадость даже после фильтров и кипячения

Спасибо за совет, попробую сегодня посчитать

а как посчитать сколько я трачу? ну минимум можно высчитать исходя из роста и веса. А на паркете вообще не реально. За 1.5 минуты выдыхаешься так, как будто пробежал километра 3 О_о на велике нашел табличку: при весе 75кг за час около 1500ккал при средней скорости 22км\ч

а у тебя какие новинки? Интересно, на встрече кто-нибудь будет, шарящий в автозвуке? хотелось бы проконсультироваться в живую

@Danila58, Я в зал не хожу, мышцы сейчас не главное, танцы по типу легкой атлетики, работаем на быстроту и выносливость, а не на силу. Сжигаем уйму калорий, но похудеть никак не получается. была недавно травма коленного сустава, пришлось оставить на месяц тренеровки, дк за месяц так растолстел что ппц)))) (при том же рационе). Хотя так же быстро и сбросил. Но ниже определенного уровня не скинуть жир Сейчас еще добавился велосипед - езжу на работу каждый день, по 16км в каждую сторону. Попробую по этой методике месяц продержаться, посмотрим что получится зы: а мороженое же тоже нельзя?

ну жареное мясо с гарниром на обед, да. Не каждый день, но раза 4 в неделю ем. На работу беру с собой в контейнере, не люблю "бизнес ланчи" из общепитов

@GamaGama, А в духовке в фольге? (курицу, свинную рульку, буженину и проч)? что насчет гарниров? макароны, рис,? про картошку понятно) но суп без картошки не суп)))) Жареное мясо тоже не желательно? стейки имею в виду во второй половине дня если не фрукты, не мучное и не сладкое - остается только овощи и мясо? Овощи не особо ем, пустая вода, их больше режешь чем перевариваешь

Предварительно меня с женой внесите в списки, если не будет срочных дел или планов неотложных, то подвалим Похвастаюсь шумкой хоть))))))) да и хочется прокатиться на незашумленой рюхе, сравнить для себя результат, а то делаю частями, трудно уловить разницу

Фига вы кушать Вижу тут вы разбираетесь в пище.... Я немножко не по теме, сорри, но вопрос по диете: подскажите плз как питаться чтобы чутка обсохнуть? Занимаюсь плотно спортивными бальными танцами, но жир не согнать. Ем все подряд и много. Ограничивать в еде себя не могу, от голода портится настроение, появляется злость и дипрессия. Приходится все сжигать на тренеровках. Может употреблять только какие-то определенные продукты и какие-то вообще исключить из рациона? (кефирчик с яблочком - диета для блондинок - мне не пойдет)

да тут вроде все по теме общаются, о, грозный админ! ПО ТЕМЕ: нас уже 3 машины (не считая Немо). Продолжаем собираться

Получается нас пока только двое +1 в сентябре (пока не считаем). Собираем еще народ! Еще парочку и можно попробовать договориться

@dr.obchick, А ты чипован?

Решился наконец-таки чип-тюнинг... задолбало дергаться при старте (3 года уже долбаюсь) Ценник в 4 тыщи не очень радует. Но за 3000р думаю можно попробовать. Есть ли кто желающий присоединиться? нужно еще машины

это уже в другой теме, но предложение отличное! Аня (мышевна), айда на озеро во псков!!

Хаба синему хетчу 474 в 19-00 на ленинском, от черного велосипедиста ткнул пальцем в рамку, а она оказалась не клубной хозяин авто засмущался

@addikt, Привет привет! смотрел вчера "железный человек 3"! "мстители" больше понравились хотя за 100р можно сходить))

Серено спасибо, качаю мануал)

Книга с красивым названием КиаРио, которая шла в комплекте к автомобилю при покупке? смотрел там, не нашел

@joe, Спасибо дружище! сегодня попробую искал эту фотку по форуму, не мог никак найти)

Как меняются габаритки в ФЛ\ЖБ? Что-то смотрел-смотрел, так и не нашел. Ковырять все подряд не хочется С ближним\дальним светом все просто, открутил, вытащил... а тут не понятно

а это ж на лесной, ты мне советовал там кузовника. Только меня цена и ремонт не устраивал) ну попробую позвонить на счет сцепления..