Как вы бросили курить?

[FeabewsNema 0]

Всем привет! Я начал курить 7 лет назад и уже давно хочу бросить, но все попытки безуспешны

Друг посоветовал один интересный сайт - (извините если не по правилам, не хотел рекламить), где предоставляется индивидуальная система отказа от курения.

 

Вот информация:

Система основана на популярном западном способе по которому бросили курить сотни тысяч людей и это не популярная книга Аллена Карра, которая не всем помогает.

 

Вы бросите курить самостоятельно, легко и совершенно безболезненно — и это будет ваш личный успех в борьбе с пагубной привычкой!

 

Вы поправите свое здоровье и полностью очистите свой организм от всех опасных веществ, которые накопились в течение всего срока курения.

Вы избавитесь от страшной зависимости от сигарет: вы будете проводить время так, как вы этого хотите, путешествовать и общаться с друзьями, не думая при этом, сколько у вас осталось сигарет в пачке.

 

Кто уже пробовал бросить курить по данной системе?

 

Думаю со следующей недели начать бросать!

[SAN 70]

пока темку не удалили, выскажу свое мнение

 

Система основана на популярном западном способе по которому бросили курить сотни тысяч людей и это не популярная книга Аллена Карра, которая не всем помогает.

а я вот бросил именно по системе Аллена Карра.

Правда пришлось два раза читать - первый раз бросил чтение не дочитав где-то страниц 10, т.к. понял, что если дочитаю, то никогда больше не закурю >:-[

Первый раз читал спонтанно даже не думав бросать.

Но несколько месяцев курения с отвращением после прочтения данной книги сделали свое дело и перечитал второй раз уже преследуя определенную цель - я жаждил избавиться от этого хавна.

[krabell 71]

я просто перестал курить и всё, ничего ничетал

правда бросаю второй раз, прошлый раз не курил год, разбил машину и закурил, надеюсь щас насовсем брошу

а так курил 15 лет

[TATAPUH 10]

вы не видите, что это бот?

 

тема злободневная конечно... надо перенести в соответствующий раздел и развить

 

я бросил больше года назад, врачебная ошибка + Аленн Карр = я некурящий человек.

[wibber 7]

оч тяжело было..я просто не начинал курить )))

[Злой Игорь 135]

смотря что вы курите я бросил в свое вермя много вредных привычек! :g: а зрря >:-[ с ними было легче жить! )))

[Аскет 0]

курю уже около 15 лет,один раз бросил на три месяца при помощи табекса,и снова начал...сейчас вот снова собираюсь с духом,и просматриваю различные "вспомогательныее" варианты...

[dr.obchick 19]

оч тяжело было..я просто не начинал курить )))

+100

[kazanochka 11]

Бросила курить после 6 лет стажа.Не курю уже 15 лет.Просто перестала и все.Как говорится,цель-вижу,в себя-верю :dance2:

[KIAMEN 1]

Мы с женой бросили курить одновременно-как раз после прочтения этой книги.Жена прочитала полностью.Я же осилил только половину.Не знаю книга помогла или же сами так захотели.

[LEKS 157]

Не знаю книга помогла или же сами так захотели.

Это не надолго! Друг тоже по этой хрени бросал, продержался 7 месяцев! Теперь опять смолим на кухне!

[KIAMEN 1]

Это не надолго! Друг тоже по этой хрени бросал, продержался 7 месяцев! Теперь опять смолим на кухне!

Значит так "сильно" хотел бросить. Я не курю уже четвертый год.

[shark 1]

Курил 20 лет с 16 до 36. В день выкуривал по 1,5 пачки. Бросил с 01.01.10. Без всяких методик, просто настроил себя за месяц. Как мне было хреново первую неделю.. Дальше легче. А затянуться и сейчас хочется. Мне кажется это навсегда. Обращаюсь к некурящим: не начинайте курить. Курить просто глупо!

[kazanochka 11]

А затянуться и сейчас хочется. Мне кажется это навсегда.

Это пройдет.У меня так же было.Зато сейчас не переношу табачный запах(((

[Fancy 0]

А я очень сильно отравилась. Ничего не ела, не пила и не курила сутки, прочитала Аллена Карра и... теперь просто СЧАСТЛИВА от того, что больше не курю!!! :D

По его же методике бросил мой папа, курил около 30 лет, тоже счастлив, что нет больше этой "привычки". Оба не курим 3-4 года, но такое ощущение, что и не начинали никогда...

Так что всем, кто действительно ХОЧЕТ бросить - очень рекомендую. Бросите с удовольствием!!! :wink3:

[bigroller 174]

Раз тема пошла не удалю, переношу в курилку)

[fima76 551]

Раз тема пошла не удалю, переношу в курилку)

Не думал я что бот такую актуальную тему мог создать!Живенько так обсуждается!

[Kiaвод 98]

Бросил курить лет пять назад при помощи Табекса. Бросил от того что надоело теребить папироски в пачке высчитывая на сколько ещё хватит и как ломает переться за новой пачкой в магазин. А на улице ливень/-30 или ещё как. Надоело дохать каждое уторо до предблевотного (извиняюсь) состояния. Причём состояние это было от сигарет любой цены. Курил Мальборо,Парламент,Вирджинию,Кент почти по две пачки в сутки... Надоело чувствовать себя ничтожеством от того,что поднявшись домой на четвёртый этаж помираешь от отдышки. Надоело отдавать за пачку по 50 рублей,а там табак от Примы. С тех пор как бросил курить ни разу не пожалел об этом. Выпиваю - курить не тянет абсолютно. Но очень стали раздражать курящие девушки,особенно те кто смолит через каждые две минуты. На работе таких за глаза называем - пепельница. )))

[fima76 551]

Ну что можно сказать,Макс-ты молодец,осилил себя и своё пристрастие! :good2:

[Kiaвод 98]

Ну что можно сказать,Макс-ты молодец,осилил себя и своё пристрастие! :good2:

Дим,главное желание

[krabell 71]

ну не знаю у кого как, но мне хочется порой закурить, правда не так как первое время((

[apex 0]

ну не знаю у кого как, но мне хочется порой закурить, правда не так как первое время((

 

А я курю и не парюсь. Правда у меня работа такая, что курить нельзя... так что выработал привычку 1 сигарету пока грею машину, вторую когда выхожу с работы и опять грею машину. Когда бездельничаю - конечно больше курю. Бросить курить - мыслей не возникает.

[Мари 1]

Я курила 15 лет. Бросила полтора года назад с помощью книги! Курить не тянет.

 

Дальше легче. А затянуться и сейчас хочется. Мне кажется это навсегда.

А ты попробуй один раз затянись, если долго не куришь, то такое отвращение появляется... Не возвращаются прежние ощущения за один раз.

[Kiaвод 98]

Я курила 15 лет. Бросила полтора года назад с помощью книги! Курить не тянет.

:good2: :good2: :good2:

[Мчусь на красной РИО 85]

А я никак не могу бросить курить... :dash2: Если не курю часа 2-3 становлюсь злющей как чёрт!!! И книгу эту читала 2 раза-бесполезно!!!И таблетки пила-безрезультатно!!! :dash2:

Один раз после болезни бросила на год...

 

А ты попробуй один раз затянись, если долго не куришь, то такое отвращение появляется... Не возвращаются прежние ощущения за один раз.

И попробовала через год.И после одной выкуренной сигареты закурила вновь... >:-[